マインドセット 充実した人生の作り方－充実した「今」を積み上げる
将来のために今は我慢。そう思っている人は多い。しかし、その将来は来ないかもしれない。人生が突然終わってしまうかもしれない。どこまで行っても、将来が気になって我慢をし続けるかもしれない。充実した今を積み重ねよう。
人生
マインドセット 
学び 【学び】スポーツの力で人々を元気にする－第４６回サードプレイスラボ
サードプレイスラボにて、スポーツトレーナーの西澤隆さんのお話を伺う機会を得た。スポーツの力で世の中を元気にしたいと語る西澤さんの活動を、全面的に応援したいと思った。
学び 悩み事が人を成長させる
ストレスが人を成長させる。何らかの問題が起きたとき、人は悩み苦しみ、その問題を乗り越えようと必死になる。そして、多くの気づきを得て、成長していく。悩み事は人が成長する原動力になる。
マインドセット 人生が難しいのはバランスを取るのが難しいから
人生の中で出会う問題は、なにごとも丁度いいところがある。いい塩梅、バランス。バランスを取るには、失敗を積み重ねながら試行錯誤を繰り返していくしかない。人生は試行錯誤の連続で成り立っているのだ。
マインドセット 心穏やかに過ごす方法
いつも心穏やかに生きている人がいる。一方で、いつも不安にさいなまれ、イライラしている人がいる。両者の違いはどこにあるのか。心穏やかに生きるにはどうすればいいのか。そんな記事を書きました。
マインドセット 変化の激しい時代でも変わらない「幸せな人生の本質」
スマートフォンが普及したことによって、情報量が格段に増えた。これによって、変化のスピードが加速し、価値観がますます多様化してきた。このような時代を生き抜くには、本質を見る目を持つことが必要だ。
マインドセット 行動に移せないときには心の声を聴こう
世間的には、行動に移せないことを非難する傾向がある。「できない理由を考えるな、できる方法を考えろ。」と言われる。しかし、心理的抵抗を感じるなら、心の声に耳を傾けよう。それは本当に自分がやりたいことなのだろうか？
マインドセット 僕たちは脅されて育てられた－漠然とした不安の正体
僕たちは小さいころから脅されて育てられてきた。「そんなことでは将来大変な思いをするようになる」という呪いをかけられているのだ。将来の不安を避けることを人生の指針にしてはいけない。理想的な状態を目指すことを生きるモチベーションにしよう。
人生の学校 僕たちは人生について何も教わっていないよね－「人生の学校」始めます
僕たちは人生について教わったことがない。おそらく、教わったことがあるという人はいないだろう。もし、人生についてきちんと学ぶ機会があれば、メンタルを病む人が減るのではないかと考えている。人生を学ぶ学校。そんなセミナーをやってみたいと思う。
学び 【学び】オンライン時代のイベント運営の発想のコツ－第４５回サードプレイスラボ
第４５回サイードプレイスラボに参加して、オンラインイベント開催のコツについて学んだ。新型コロナウィルスの影響で、オンラインイベントが当たり前の様に行われる様になった。この波に乗らない手はないよね。