マインドセット

シンガーソングライターの槇原敬之氏が覚せい剤所持の疑いで逮捕された。このニュースを機に、依存とは何か、自立とはいったい何なのか、改めた考えてみた。

悩める人がよく口にする「普通」という言葉。みんな「普通」であるということに縛られているし、振り回されている。でも、普通ってそういうことなんだろうと、突き詰めた考えたことはないんだろう。普通ほどあいまいなイメージはない。そんなことを考えてみた。

今の世の中は、まじめでいい人が苦しんでいることが多いよね。どうして、まじめでいい人が苦しむのか。その理由について書いた。僕は、まじめでいい人が好き。だから、そんな人の力になりたいと思っている。

ポジティブシンキングが大切だと言われる。でも、いつもいつも、ポジティブでいるのは疲れるよね。ポジティブでいられないときというのがある。そんな時に一番やってはいけないことがある。そのことについて書いた。

自分はどこに向かっているのだろう。何のために生きているのだろう。そういう、人生の原点みたいなものを持つってとても大切だ。そして、その原点を常に思い出すような仕掛けを、日常生活の中に取り入れていこう。

今年は時間を有効に使おうと思う。そのために避けて取れないのは「習慣化」という問題だ。年の初めなので、「習慣化」について書いてみた。

生きづらさを感じて苦しんでいる人の中に、自分の問題を解決する糸口を自分の外側に求める人たちがいます。本を読んだり、ネットで検索したり、メルマガを読んでみたり。でも、どこにも自分のことは書いていない。結局は、自分と向き合わなければいけないのです。

ギリギリと努力して、いつも１００％出し切らなければいけない。なんとなく、そういう強迫観念に苛まれていることってあるよね。どうして７０％じゃダメなんだろう？７０％で生きていけるなら、それに越したことはないんじゃないかな。

第18回目のスタイリッシュエイジングクラブの様子。スタイリッシュエイジングとは、自分なりの価値観を持って、人の価値観に振り回されずに生きていくことではないか。そんな話になりました。

強力な心のエネルギーを良い方向に使うためには、ワクワクする感覚を大切にしよう。ギリギリと余裕を削っていくと、心のエネルギーが最悪の方向へ向くことがある。それはよいことだとは言えない。