マインドセット

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自分から変えていこう-いい人生は自分で作る

整体やカウンセリングを受けていて、どんどん良くなっていく人と、全然変わらない人の違いは明確だ。自分から変えていこうとする人か、自分から変わろうとしない人。人生は自分で切り開かないといけない。
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自分の経験に基づく判断はあてにならない理由

自分の経験をもとに、将来の道を決めたり、分かれ道の判断の材料にする人は多い。おそらく、ほとんどの人はそうだろう。しかし、実際は自分の経験というのは判断の材料としてはあまり役に立たないことが多い。その理由について書いた。
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同調圧力に悩んだ時には「より大きな共同体の声を聴け」

先日、とある人と、「日本の社会は同調圧力が強い。」という話になって、「同調圧力に悩んだらどうすればいいか」という質問を受けたんだよね。 もちろん、ケースバイケースで、その時の状況によって違うとは思うんだけれども、その時に僕の頭...
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いい人生を歩きたかったらハートに火をつけろ!

人生の岐路に立った時にどういう決断をしたらいいのだろうか。幸せな人生を歩くために必要なことは何だろう。それは、結局ハートに火が付くような生き方をすることなんじゃないかな。
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柔軟性が必要な時代に型にはまるのはダメ

変化が速い時代。過去の正解にこだわり、正解だと判ってからでないと動けないようでは、これからの変化についていけなくなる。自分の頭で考えて、失敗を恐れずに行動しよう!
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他人と比較しても幸せになれない理由

人はどうしても、自分より優れている人や、恵まれている人に対して、うらやましいとか、不公平だとか思うし、自分に対して劣等感を感じていしまう。でも、そんなことをしても幸せにはなれない。その理由について書いた。
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「ニーバーの祈り」から人生を切り拓く方法を学ぶ

思い通りの人生を切り開く方法はとてもシンプル。「ニーバーの祈り」には、とても簡潔にその方法が書かれています。その方法について解説しました。
お知らせ

社会観によって人生が大きく変わってくる

人は社会に対してどのようなイメージを持っているのか。その社会観は人生に大きな影響を与えます。ところが、その社会観はいつの間にか植え付けられてしまっていることが多く、そこに疑問を持たないことが多いのです。あなたはどのような社会観を持っていますか?
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人生観が生きづらさに大きく影響している

生きづらさを感じている人は、辛い人生観を持っています。辛い人生観を持っているから、いつも辛い選択をして、自分を追い込んでいるのです。人生観に正解はありません。楽しい人生観を持ちましょう!
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本質を理解することが一番の近道である

本誌を理解することが、問題を解決して結果を出すためには一番の近道だと思う。しかし、多くの人は、もっと簡単な近道があるのではないかと考えてしまう。しかし、表面的なテクニックをいくら集めても問題を解決することはできない。
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