エッセイ

登戸で起こってしまった痛ましい殺人事件。このような犯罪を未然に防ぐにはどうすれば良いのでし ...

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今日は54歳の誕生日。誕生日の朝に考えたことをブログにまとめています。年齢とは何か、人生と ...

マインドセット

人生がうまく行く秘訣について書きました。その秘訣とは「シンプルに行動する」ことなんじゃない ...

痩せるマインド

ダイエットの大敵、リバウンド。リバウンドする人としない人は、どこが違うのでしょうか。それは ...

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オジサンになっても進化を続ける秘訣を学びました!あなたは、5年前は何をしていましたか?この ...

痩せるマインド

体型にはその人の生活習慣が表れています。体型を変えるということは、生活習慣を変えることです ...

ランニング・水泳

あおぞらランニングクラブの練習会では、初心者に対してフォームの指導も行っています。正しいフ ...

イベント・セミナー

第13回スタイリッシュエイジングクラブを開催しました。スタイリッシュエイジングクラブとはど ...

痩せるマインド

ダイエットの目的は健康になること。そしてその先に有るのは幸せになること。幸せになるダイエッ ...

痩せるマインド

人がダイエットを決意する理由の一つとしてボディメイクがあります。キレイな身体を作り上げるう ...